Siemię lniane to małe, płaskie, szarobrązowe nasionka, które można zakupić w każdym sklepie zielarskim oraz aptece. Choć z pozoru mogą wyglądać niezbyt interesująco, w gruncie rzeczy kryją w sobie wielką moc, która odbija się korzystnym echem nie tylko na naszym zdrowiu, ale również urodzie. Siemię lniane obfituje w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę E, białko, potas, …